Hoe train je als atleet, maar met de finesse en creativiteit van een danser? In deze intensieve week onderzoeken we wat er nodig is om een sterke performer te worden. Elke ochtend starten we met dynamische conditionele training en fysieke voorbereiding. We bouwen kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen op en maken ons lichaam klaar voor het echte werk. Daarna duiken we in handstanden, radslagen en acrobatiek, waarbij we ook de kracht van partnerwerk verkennen. Geïnspireerd door werk van collectief MAMM en dansgezelschap Guy Nader & Maria Campos, onderzoeken we hoe balans, vertrouwen en samenwerking leiden tot nieuwe mogelijkheden in beweging. Samen bouwen we aan een sterke, gecontroleerde en expressieve bewegingskwaliteit. Deze week is voor iedereen die intensief wil trainen, fysiek sterker wil worden en zichzelf wil uitdagen. Het pittige programma vraagt om discipline en inzet, maar laat je ook de kracht van je lichaam en van samenwerking ontdekken.
