Meestal is onze geest dapper genoeg om een uitdaging aan te gaan, ons de vloer op te sturen. Angst, opgeslagen in ons lichaam, weerhoudt ons er echter van om dat naar beste kunnen te doen. We hebben ‘plankenkoorts’, onbewust spannen we onze spieren, stopt onze ademhaling, trekken we onze schouders op… Daardoor worden onze flow en ons reactievermogen beperkt. We zullen ontdekken waar deze parasitaire spanningen zich verschuilen en hoe we ze kunnen loslaten d.m.v. diverse bewegingstechnieken. Via improvisatie zullen we manieren vinden om gracieuzer en gemakkelijker te kunnen bewegen en dansen, en om onze ‘stage presence’ te verbeteren. Aan het eind van de week geven we een presentatie, zonder plankenkoorts!
